martedì, 24 ottobre 2017

Risonanza armonica del punto G, di Ugo Gazzola
Risonanza armonica del punto G, di Ugo Gazzola

Respiro Consapevole e Meditazione Attiva, con Alessio Guattini

sabato 14 gennaio ore 9,30-13,00 in Barco Mocenigo. Appuntamenti successivi 2017: 11febbraio, 11 marzo, 8 aprile, 6 maggio, 10 giugno.

Negli incontri del Gruppo uniremo Respiro Consapevole, Meditazioni Attive e Tecniche Energetiche in modo naturale,leggero e profondo creando il contesto migliore per risvegliare e arricchire l’amore per noi stessi, per gli altri e per la vita. La condivisione, il gioco e l’unione del gruppo saranno il sostegno perfetto per questa bella stagione insieme.

Il Respiro Consapevole
è una pratica facile da praticare, che stupisce per la sua efficacia e potenza. Produce profondo benessere e trasformazione nel corpo, nella mente e nello spirito, facilitando una più piena consapevolezza di sé liberando energia vitale e superando le rigidità e le barriere dei condizionamenti e delle abitudini, riportando l’attenzione al corpo e alla sua saggezza. Il collegamento fra respiro e vita va ben oltre la naturale attività che ci mantiene vivi. In noi si riscontra una profonda corrispondenza fra il modo di Respirare e il modo di vivere. Modificando consapevolmente il nostro modo di Respirare, che
diviene così aperto e fluido, porteremo apertura e fluidità anche nella nostra vita.

La Meditazione Attiva
insegna a vivere nel presente e ad accedere a ciò che solitamente non sentiamo e mostriamo in nome delle convenzioni del vivere quotidiano. Aiuta a percepire, accogliere ed esprimere serenamente ciò che risiede in noi. Nella Meditazione Attiva il corpo è protagonista. Grazie al movimento libero e spontaneo, è possibile alleggerire la presenza della mente, imparando a vivere l’intensità e la verità del momento presente.

info: Alessio Guattini alessio.guattini@gmail.com - 347 3160999 - info@barcomocenigo.it

Calendario Attività Culturali:

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Scheda di adesione ai Corsi in Barco Mocenigo:

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